Cet article expose les mécanismes de formation de la cellulite ainsi que les facteurs intervenant dans sa génèse. Je me suis basé sur un article descriptif publié sur Pubmed en 2018. I.Définition des mécanismes de formation de la cellulite. La cellulite (= lipodystrophie gynoïde = syndrome de la peau d’orange)…
Introduction Cet article expose l’effet de la perte de poids sur plusieurs variables musculaires chez les personnes obèses. Je me suis basé sur une méta-analyse publiée sur Pubmed en 2017. Pour ceux ne connaissant pas ce terme, une méta-analyse correspond à une méthode scientifique qui combinent les résultats de plusieurs…
Notre mode de vie influence notre santé et notre façon de nous percevoir. De ce fait et plus que jamais, avoir une hygiène de vie saine grâce au coaching est devenue une nécessité. Voici les quelques conseils que l'on retrouve régulièrement : Une alimentation maîtrisée. De nombreuses personnes pensent que…